Nie da się ukryć, że wiele kobiet bardzo chętnie oddaje się przejażdżkom rowerowym i oczywiście nie ma w tym nic dziwnego. Szczególnie że bycie fit jest dziś w modzie. Jeśli również i Ty chcesz oddać się tej aktywności fizycznej, ponieważ chcesz zrzucić na wadze czy poprawić swoją sylwetkę warto wsiąść na dwa kołka i ruszyć […]

Aktywność fizyczna wielu z nas sprowadza się dziś do siadania i wstawania z kanapy czy też przełączania pilotem kolejnych kanałów w telewizorze. Zdarza się jednak, że coś w nas pęknie i chcemy oddać się aktywności z prawdziwego zdarzenia. Wielu zamierza wówczas zacząć biegać, ale nie wie, jak to robić, aby nie narażać się na ryzyko […]