Zdrowie i uroda – jak dbać o sylwetkę?

Nasz organizm to skomplikowana maszyna, o którą trzeba dbać. Powinniśmy zadbać o nią poprzez zdrowe odżywianie oraz odpowiednią ilość aktywności fizycznej. W dzisiejszych czasach zarówno kobiety, jak i mężczyźni, odczuwają dużą presję, która każe im dostosować się do ogólnie przyjętego kanonu piękna. Wszystko to dlatego, że media i społeczeństwo nieustannie mówią nam, że aby być […]

Read More